Varoitusmerkit ja neuvot

Ennen ensimmäistä lyöntiä

• Huomioi jos hän puhuu pahaa toisista naisista
• Onko hän muuttunut ensitapaamisenne jälkeen?
• Moittiiko hän usein sinua?
• Onko hän mustasukkainen ja kontrolloiva?
• Onko hän väkivaltainen esineitä ja eläimiä kohtaan?
• Onko hän alkanut olemaan kovaotteinen sinua kohtaan?

Ensimmäisen lyönnin jälkeen

• Kerro jollekin lähelläsi mitä on tapahtunut
• Pidä päiväkirjaa siitä mitä on tapahtunut muistaaksesi mitä on tapahtunut
• Hakeudu lääkäriin että saat todisteet vammoistasi
• Soita naisten turvakotiin ja kerro mitä on tapahtunut, he kuuntelevat ja uskovat kertomaasi
• Älä koskaan usko että tapahtuma ei toistu
• Tee pakenemissuunnitelma päästäksesi nopeasti pakenemaan jos tilanne kärjistyy
• Tee poliisi-ilmoitus,miesten väkivalta naisia kohtaan on rikos

Ajattele että

• Väkivalta pahenee joka kerran jälkeen
• Mies käyttää valtaa eristämällä ja kontroimalla sinua
• Vaihtelut väkivallan ja lämmön välillä tuhoavat sinut henkisesti
• Miehiä, jotka pahoinpitelevät naisia, on joka yhteiskuntaluokassa
• Se ei ole sinun vikasi jos sinua pahoipidellään
• Muista että et ole ainoa tässä tilanteessa